Статья о том, что ментальное здоровье является главной ценностью в жизни. Автор выражает свое недоумение по поводу равнодушного отношения общества к заботе о себе и своему эмоциональному состоянию. Описывает, как люди часто решают свои психологические проблемы через вредные привычки, вместо того, чтобы обратиться к профессионалам. В конце автор подчеркивает, что забота о ментальном здоровье требует времени и усилий, но является важной работой для каждого человека.