В 2011 году я впервые пошла к психологу. Это тогда не называлось терапией и не было так популярно. Я шла с конкретным запросом, зная, куда я иду. Потому что с психологией была знакома с 12 лет. Считаю, что просто повезло. Хотя у нас и была школа с углублённым изучением английского и немецкого языка, она была по сути совершено обычной. Просто было больше часов языков и из-за этого труднее, чем в соседних школах. При этом, вдруг в 7 классе у нас появился учебный предмет Психология🥰 Диковина дикая😁 Я сразу кайфанула. И так и пошло. Хотя предмет был всего лишь год. Я пошла искать в других источниках и местах. Но сегодня я хочу подвести итог именно личной терапии, начатой в 2011 году. Я, кстати, не бросаю. И не считаю, что психолог может в принципе прекратить терапию навсегда. Но про итоги. Мне досталась не очень простая судьба. И по причине моего характера от рождения и моих отношений с близкими. Начав терапию, я в глубине души понимала, что мне предстоят годы работы над собой. За эти годы я изредка впадала в иллюзию, что вот щас я прям моментально все порешаю. Но в целом, нет, мой личный рост - медленный, с провалами, лёжа в направлении к цели, вот такой. Я пишу об этом, потому что устала от бесконечных вбросов в инфоповод про «розовые розы» и «успешный успех». Ну и просто потому, что я одна из большинства, я не уникальная, не особенная, у меня не какая-то там суперсудьба и невероятная энергетика🤣🤣🤣 Я не была у гуру на Бали и не запускала марафоны. Так вот. Если вы как я, то у вас все может вполне сложиться благополучно и прекрасно. Если вы будете также заботиться о своей психике. С психологом или каким-то другим специалистом. Мой основной посыл - да, я не инстаграмно успешна. У меня нет блога, миллионов, машин и тд Но я сделала то, чего хотела для себя. И Самое главное!!!! Если бы я тогда не начала свой путь личного роста, сейчас мне было бы очень плохо. Моя жизнь состояла бы из бесконечных страданий. И я сейчас не про внешнее. Возможно, я без терапии была бы замужем или также работала бы, имея хороший доход. Но мне бы точно было бы плохо внутри. Потому что было тогда, 11 лет назад. И если бы я это пустила на самотёк, то потеряла бы очень много времени. А жизнь так коротка. Сегодня мне 35. И я знаю себя гораздо лучше, чем тогда. Я знаю, как себе помочь. Я знаю, как мне хорошо и как плохо. Я не общаюсь с теми, кому нравилось меня подкалывать и токсично проявляться. Я живу там, где мне удобно и хорошо. У меня есть дочь. Мне нравится моя работа и я испытываю много благодарности. У меня прекрасные друзья. Я не смогла бы это все создать и увидеть, потому что у меня был фильтр страданий в голове. Мне из-за всего было плохо. Психика это как мышцы. Ей нужна подпитка, тренировка, внимание, забота. Начните сейчас♥️

Теги других блогов: психология